أطعمة تجتنبها الحامل في الأشهر الأولى

© قل ودل الأكل الممنوع للحامل في الأشهر الأولى في بداية الحمل، تتجه المرأة لاتباع بعض الأنظمة الغذائية المفيدة، التي تحتوي على كل العناصر التي تحافظ بها على صحتها وتساعد على نمو الجنين، كما أن هناك بعض الأطعمة التي ...

Source: