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Philosophe de formation, Olivier Lafay a été enseignant puis chef d'entreprise. Il a été responsable de la salle de musculation de l'Université Lyon III où il a cotoyé de nombreux sportifs. Constatant que les résultats dépendaient souvent moins des techniques employées que des questions motivationnelles, il approfondit ses études en. Découvrez et achetez le livre Méthode de musculation au féminin écrit par Olivier Lafay chez Amphora surEn continuant d’utiliser notre site, vous acceptez que nous utilisions les cookies conformément à notre Politique sur les Cookies. Suite au succès de son premier ouvrage, Olivier Lafay a publié un second livre destiné aux femmes Méthode de musculation au féminin: Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation haltères, bancs, machines.

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